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运动后心率多久恢复

姜丽萍
姜丽萍 主任医师

吉林市人民医院 心血管内科

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运动之后心率一般在停止运动半小时左右,心率就会恢复至正常的状态。

但是由于每个人的体质不同,所以,在停止运动之后的恢复时间,可能会有一定的差异。体质比较好的人在停止运动之后恢复的会比较的快,年老体弱的人在停止运动之后,心率恢复的会相对缓慢一些。但是只要恢复了,都不需要采取任何的处理措施。

人的心率过快或者心率过慢,是由病理或者生理性的因素所引起的。如果是生理性因素引起的不太严重,由于发生病理性因素引起的,就要及时的就诊。

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姜丽萍 主任医师

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