孕20周睡觉呼吸困难怎么回事
孕20周睡觉呼吸困难,是由于胎儿慢慢长大,对于内脏的压力逐渐的增大,从而所引起的呼吸困难现象。也有可能是由于激素水平变化所导致的呼吸加速。
建议在平时可以结合自己的情况适当的做运动,在睡觉的时候,尽量可以多垫几个枕头放在头部,这样可以有效的防止呼吸困难的症状。
孕妇也可以采用侧躺的睡姿,尽量多到比较空旷的地方,呼吸新鲜的空气,千万不要经常在空气不流通的地方呆太久。
孕20周睡觉呼吸困难,是由于胎儿慢慢长大,对于内脏的压力逐渐的增大,从而所引起的呼吸困难现象。也有可能是由于激素水平变化所导致的呼吸加速。
建议在平时可以结合自己的情况适当的做运动,在睡觉的时候,尽量可以多垫几个枕头放在头部,这样可以有效的防止呼吸困难的症状。
孕妇也可以采用侧躺的睡姿,尽量多到比较空旷的地方,呼吸新鲜的空气,千万不要经常在空气不流通的地方呆太久。