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孕20周睡觉呼吸困难怎么回事

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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孕20周睡觉呼吸困难,是由于胎儿慢慢长大,对于内脏的压力逐渐的增大,从而所引起的呼吸困难现象。也有可能是由于激素水平变化所导致的呼吸加速。

建议在平时可以结合自己的情况适当的做运动,在睡觉的时候,尽量可以多垫几个枕头放在头部,这样可以有效的防止呼吸困难的症状。

孕妇也可以采用侧躺的睡姿,尽量多到比较空旷的地方,呼吸新鲜的空气,千万不要经常在空气不流通的地方呆太久。

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