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孕妇怎么老是感冒

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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孕妇老是感冒,可能是怀孕期间身体的免疫力及抵抗力比较差,不注意保暖引起的。

患者需要注意根据天气的变化及时增减衣物。多吃一些营养的食物,要经常富含优质蛋白质的肉类,蛋类,鱼虾等,能补充营养,提高身体的免疫力的作用。养成经常适量的锻炼身体的好习惯,每天需要坚持锻炼半个小时左右,特别是怀孕中期以后胎儿发育比较稳定,经常保持锻炼的好习惯,不仅能改善身体素质,也有利于促进胎儿生长发育作用的。

感冒了不要盲目乱吃药,因为有的药物对胎儿发育是有不良影响的。体温没有超过38.5℃,不需要吃退热药,可以多喝白开水,多吃一些新鲜的水果蔬蔬菜,也是有助于改善的。

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