畏寒怕冷、手脚冰凉是怎么回事
畏寒怕冷，手脚冰凉，这种症状应该是体质虚弱引起。
中医来说一般是存在脾肾阳虚的情况，阳虚不能温养四肢，会容易出现手脚冰凉、怕冷的情况。可以服用肾气丸和四君子汤，还有附子理中丸、人参理中丸都可以。
多吃些热性的食物，像羊肉、牛肉，经常喝些姜红糖水，能够温经通络，促进机体的循环，可以很好的缓解手脚冰凉的症状。可以在三伏天艾灸，能很好的补阳。平时要注意保暖，不能吃冰冻食品。
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