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心脏早搏做什么运动可以缓解

姜丽萍
姜丽萍 主任医师

吉林市人民医院 心血管内科

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有心脏早搏的现象,在平时可以适当做一些轻快、缓慢的运动,比如可以练瑜伽、打太极拳、散步、慢跑以及跳难度较低的健身操,都能够促进身体的健康,有利于心脏早搏现象的缓解。

心脏早搏分为两类,一种属于功能性的心脏早搏,这种一般没有明显的不适症状,此时不宜做剧烈运动。

另一种属于器质性疾病引发的心脏早搏,比如在患有心脏瓣膜病以及冠心病时会引起这种现象,这时要对症治疗。在平时要严格避免做特别剧烈的运动以及劳累。

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姜丽萍 主任医师

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