对宝宝大脑发育有利的食物有哪些？
对宝宝大脑发育有利的食物如下：
1、海制品。如果想要促进宝宝大脑的发育，可以吃鱼、虾等海制品，这类食物中富含丰富的蛋白质以及微量元素，可帮助促进大脑发育。
2、蔬菜水果。蔬菜水果中富含丰富的维生素以及微量元素，适当食用可促进中枢神经系统发育。
3、坚果。坚果的营养价值很高，其中含有不饱和脂肪酸、微量元素等营养物质，可促进大脑发育。
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