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中暑呕吐后可以吃什么食物

张家丽
张家丽 副主任医师

大连市第二人民医院 急诊科

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中暑呕吐后以流质食物为主。呕吐后在饮食上一定要注意清淡饮食,因为呕吐后脾胃比较虚弱。

在饮食方面一定要注意,必须清淡饮食。如果吃过多油腻、辛辣刺激的食物,会导致肠胃非常不舒服,可以吃菜汤、鸡蛋汤、绿豆汤或小米粥等流质食物,不但能养胃、调理肠道,而且还能补充水分,对中暑引起呕吐后流失的水分有很好的补充作用。

中暑一般以夏季湿热为主,夏季湿热重湿热邪会侵入人体,加重湿热,导致人们中暑。

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