子宫内膜绝经后平时要注意什么
女性子宫内膜绝经后要注意情绪方面的稳定，保持规律的作息，保证充足的睡眠，还要保持平常心，遇事不能急躁，要与家人多进行交流、沟通，可以多出去旅游、跳舞、听音乐等。饮食上多补充维生素、钙质和含有微量元素高的水果和食物，不要吃辛辣、油腻、刺激的食物。
绝经后的女性由于体内雌激素下降，会出现烦躁、易怒、潮热盗汗、心慌等症状，当这些症状加重时，要及时就诊，通过吃一些维生素B1和谷维素来营养和调节神经。
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