骨折吃蛋白粉有用吗
骨折吃蛋白粉有作用。
一般在骨折之后身体会受到一定的损伤,肠胃消化功能受到影响,需要吃易消化的食物、营养成分较高的食物。蛋白粉含有大量的蛋白质,可以补充体内的蛋白质,对软组织、肌肉挫伤的恢复,有一定的帮助。蛋白质易吸收,容易消化,不会对肠胃系统造成负担,也可以补充营养。如果平时的食物中蛋白质比较丰富,则不需要特别补充蛋白粉,蛋白粉不宜大量服用,不然会对胃造成一定的负担。
蛋白粉只能补充蛋白质,骨折后需要含钙量较高的食物,可以很好的促进骨折愈合。
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