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20个月宝宝晚上睡觉翻来覆去正常吗

曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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20个月宝宝晚上睡觉翻来覆去属于正常现象。

因为此时宝宝睡眠状态会呈深浅交替,浅睡眠状态时,会出现频繁扭动以及发出声音等现象。除此之外,如果孩子临睡之前比较兴奋,或者是此时正处于萌牙期,便会对睡眠产生影响,出现睡觉时翻来覆去的现象。此时建议家长要细心观察,同时可以增加宝宝白天的活动量,还可以服用益生菌进行调理。

此外宝宝在睡眠时,家长要营造舒适的睡眠环境。室内温度避免过冷过热,还要随时观测是否有尿床的现象发生。

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曾海江 副主任医师

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