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2岁2个月宝宝睡眠时间多少合适

马保海
马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 儿科

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2岁2个月的宝宝睡眠的时间,一般维持在12个小时到14个小时是比较合适的。

对宝宝而言,要保证充足的睡眠,才能够促进正常的生长和发育。在宝宝睡眠的时候,不仅要保持晚上有8~10个小时的充分睡眠,还需要保证午睡的时间。

同时要注意在宝宝睡眠的期间,给宝宝布置适宜睡眠的环境,比如周围的环境不适宜过度的吵闹。还需要陪伴宝宝,并且要给予充分的安全感,充足的睡眠才能保证正常的发育。

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马保海
马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 儿科

擅长:擅长儿科常见病与多发病的诊断和治疗,对本领域的疑难危急重症均有一定的造诣和临床经验。
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