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长期喝黄芪枸杞水好吗

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

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长期喝黄芪枸杞水有一定的好处,但不要过量饮用。

黄芪枸杞水主要具有滋肝补血、健脾明目的作用,长期喝黄芪枸杞水不仅能够帮助增强肾脏功能,还可以提高人体抵抗力。黄芪枸杞水对于提高人体抵抗力、改善气血虚弱、调节人体分泌具有较好的效果。

肝火旺盛的人群不适宜过多饮用黄芪枸杞水,否则会加重上火症状。黄芪枸杞水虽好,但不可过度饮用。建议日常饮食均衡多元化,勿挑食、偏食或贪食。

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姜淑芳 副主任医师

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