肺气虚的症状及调理有哪些呢
肺气虚主要有气短乏力、咳喘、自汗、畏寒、皮肤干燥、痰液清稀等症状，有时还会出现舌苔薄白、脉浮弱、声音低沉、面色晄白的情况。
肺气虚的调理有：首先，要注意日常饮食，多吃健脾益气、温肺祛毒的水果，比如苹果、石榴、橘子、火龙果、橙子等；
其次，要加强有氧运动，比如慢跑、爬山、跳舞等。平时注意保暖，避免吃生冷、刺激的食物。
另外，肺气虚大部分是由于风寒入体、劳累过度、肺火旺盛等原因引起的，要多加注意。
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