长期便溏什么原因
长期便溏考虑是有慢性肠炎或者慢性结肠炎等。
建议去医院做一下大便常规检查以及肠镜检查，通过综合的检查确定是哪一种原因引起的，然后针对治疗。便溏就是指大便不成形，有的人会伴有腹痛腹泻的情况，甚至是排便次数比较多，但是具体也要因人而异。
这种情况往往跟不良的饮食习惯有很大的关系，所以首先要调整好自己的饮食结构。平时不要吃过多辛辣刺激生冷油腻的食物，而且一日三餐要按时按量，每一餐都不要吃得过饱，可以少食多餐，尽量吃容易消化吸收的食物，这样能减轻肠胃的负担。
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