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出大汗后能立即洗澡吗

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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在出大汗之后不能立即洗澡。

出大汗之后人的毛孔是属于张开的状态,如果在此时立即的洗澡,不仅会使人的毛孔关闭,而且还会导致人出现着凉的现象。在出大汗之后要避免立即的洗澡,出完大汗之后要休息10~20分钟,休息一段时间可以使大汗淋漓的现象有所改善。

在洗完澡之后需要立即的使用浴巾来擦拭身体,要穿上干净的舒适的服饰,要注意保暖避免着凉。

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高宾 主任医师

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