孕期子宫下垂怎么办
怀孕期间发现子宫下垂，注意休息，预防腹压增高，并且要适当的活动，可以经常改变睡眠的姿势。
在怀孕期间避免长时间的站立，不要憋尿，不要下蹲和屏气。如果不注意都可能会引起压力增高，导致子宫下垂更严重。每天可以适当的锻炼，适当的锻炼，不仅能改善身体素质，并且有助于促进子宫提升，预防子宫进一步下垂。
怀孕期间要经常改变睡觉的姿势，最好经常采取左侧或者是右侧卧位，不要长期的保持一个姿势，特别不要长期有仰卧的坏习惯。如果这种睡觉的姿势，很容易导致子宫下垂更严重。
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