怀孕前三个月可以吃羊肉吗
怀孕前三个月可以吃羊肉。
羊肉当中含有丰富的营养物质,比如含有脂肪、蛋白质,同时还含有氨基酸以及微量元素等,在怀孕前三个月适当吃一些羊肉,有助于为机体补充营养,但是,由于羊肉当中含有的脂肪和蛋白质比较丰富,所以不容易消化和吸收,在怀孕前三个月不要多吃,以免增加胃肠道负担。
怀孕前三个月,应该在医生的指导下服用叶酸,有助于防止胎儿出现神经管发育畸形,怀孕期间要注意休息,避免劳累。
怀孕前三个月可以吃羊肉。
羊肉当中含有丰富的营养物质,比如含有脂肪、蛋白质,同时还含有氨基酸以及微量元素等,在怀孕前三个月适当吃一些羊肉,有助于为机体补充营养,但是,由于羊肉当中含有的脂肪和蛋白质比较丰富,所以不容易消化和吸收,在怀孕前三个月不要多吃,以免增加胃肠道负担。
怀孕前三个月,应该在医生的指导下服用叶酸,有助于防止胎儿出现神经管发育畸形,怀孕期间要注意休息,避免劳累。
七台河市人民医院 妇产科
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