哺乳期上班后奶变少了是怎么回事
哺乳期上班后奶少了,有可能是没有按时给宝宝喂奶,造成了回奶。也可能和工作压力比较大、休息不好有直接的关系。
如果打算坚持母乳喂养,最好是及时的安排饮食调理或者药物治疗帮助催奶,否则一旦回奶之后会直接影响到宝宝的健康生长。平时应该按时排空乳房,一般建议两~四个小时左右排空一次,可以有效的避免回奶。
还可以使用鲫鱼汤或者木瓜牛奶汤等食材帮助催奶,坚持食疗会取得明显的效果。
哺乳期上班后奶少了,有可能是没有按时给宝宝喂奶,造成了回奶。也可能和工作压力比较大、休息不好有直接的关系。
如果打算坚持母乳喂养,最好是及时的安排饮食调理或者药物治疗帮助催奶,否则一旦回奶之后会直接影响到宝宝的健康生长。平时应该按时排空乳房,一般建议两~四个小时左右排空一次,可以有效的避免回奶。
还可以使用鲫鱼汤或者木瓜牛奶汤等食材帮助催奶,坚持食疗会取得明显的效果。