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小学生怎么预防近视眼

曾峰
曾峰 副主任医师

淮北市人民医院 眼科

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小学生可以从以下几个方面来预防近视眼:

1、改变不正确的用眼习惯,保持正确的坐姿,避免长时间的使用手机、电脑等电子设备,也不要在强光下看书以及近距离的阅读或者写字,否则可能会给视力带来一定的损伤。

2、不要经常用手揉眼睛,否则可能会出现细菌感染的现象,给视力带来一定的影响。

3、平时,应保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜,也需要改变不正确的饮食习惯,避免吃一些刺激性的食物。

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