血糖高应该如何饮食
血糖高应该低糖、低碳、低盐、低脂饮食。血糖高的人群,最重要的就是低糖饮食,即生活中禁食糖果、甜食、含糖饮料。其次,则需限制碳水化合物的摄入,即减少精米、白面的摄入,增加豆类、粗粮、植物根茎的摄入。
此外,血糖高会对人体多个系统造成不良影响,低盐、低脂饮食有助于减少心血管疾病、肾脏疾病的发生,患者也要多加注意。血糖高的人群如果饮食控制不佳者,需遵医嘱服药控制,常见的化药有双胍类、磺脲类等等,也可以服用从天然植物中提取的桑枝总生物碱片,降糖效果稳定,副作用小,可增强胰岛敏感性,促进胰岛素分泌。