宝宝除湿热方法有哪些
宝宝除湿热的方法主要包括饮食疗法、药物疗法、运动疗法等等。
1、饮食疗法。建议平时饮食清淡，可以多吃赤小豆、白扁豆等健脾利湿的食材。避免吃辛辣性大、刺激性大、油腻肥甘的食材。
2、药物疗法。如果湿热的症状比较严重，例如有肚子胀、肚子痛、不思饮食、体温升高、头痛等等症状，可以在专业医生指导下使用清热祛湿颗粒、参苓白术散、健脾丸等中成药进行调理和治疗。
3、运动疗法。平时要多参加体育锻炼，多出汗对改善湿热有好处。还需要注意多喝水，多排小便。
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