哺乳期吃了一点辣的怎么办
哺乳期吃了一点辣的可以多饮水。
哺乳期只是少量的吃辛辣刺激性的食物，对乳汁造成的影响比较小，可以通过饮水去促进身体的新陈代谢，降低渗入乳汁的浓度，可以最大程度的减少对宝宝的影响。
哺乳期是特殊的阶段，在饮食方面该忌口的尽量少食用。长期食用辛辣刺激性的食物容易上火，可能会出现口臭、咽喉疼痛、咳嗽、便秘等不适症状。吃辣椒比较多的女性可以先暂停母乳喂养，间隔有2~3天之后再恢复母乳喂养，对孩子的影响就会比较小。
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