哺乳期可不可以吃阿胶糕
哺乳期的时候可以适当滴吃阿胶糕，阿胶糕含有比较多的氨基酸以及微量元素。
对于哺乳期女性刚生产完之后的身体，能够起到一定滋补作用。同时，也能够有效地预防女性出现哺乳期贫血的症状。但是在吃阿胶糕的时候，一定要注意控制好量，并且吃阿胶糕的时候，必须要在恶露完全排完之后才能够使用。
在哺乳期的时候，要多吃含优质蛋白质比较多的食物，比如可以吃排骨汤、鸡蛋、豆制品等。哺乳期要注意休息，避免劳累
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