出虚汗腰酸怎么办好啊
出虚汗、腰酸可以使用药物调理。
能够引起出虚汗腰酸的原因有很多种，要明确是哪一种原因才能针对治疗。这种情况往往是由于肾虚引起，或者是体质过于虚弱以及神经衰弱、过度疲劳、长时间的做重体力劳动、休息不好等原因引起。如果是肾虚引起，可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。如果是由于神经衰弱引起，可以吃维生素B族等营养神经的药物治疗。
建议要调整好自己的作息时间，不要长时间的熬夜，也不要劳累，更不能做重体力的劳动，不要长时间的站立行走，不要经常的做弯腰的动作。平时要保证充足的休息时间，饮食方面要加强营养，要注意营养均衡多元化。
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