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来例假恶心要怎么办

邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

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如果来例假恶心,建议通过以下几种方式缓解:

第一,调整饮食结构。避免食用辛辣刺激、肥甘厚腻、生冷食物,尽量吃清淡、容易消化的食物,少食多餐缓解症状。

第二,可以喝一杯温水、红糖水或酸奶,注意保暖,腹部热敷、按摩缓解症状。症状持续得不到缓解,建议在医生的指导下服用质子泵抑制剂、促动力药、消化酶等药物进行治疗。

第三,如果经血较少,还要考虑怀孕的可能。

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