恶心反酸要怎么缓解
恶心反酸的缓解方法：
1、可以使用饮食疗法来做缓解。平时在饮食上不要一下子进食太多食物，尤其不要暴饮暴食，饮食上应该清淡些，不要吃太多油腻以及辛辣类的食物，可以适当吃一些碱性类的食物，比如饼干等。
2、使用药物疗法来做缓解。如果该现象是比较严重的，可以在医生指导下服用碳酸镁铝片等药物来做调理。
3、从个人良好的生活习惯进行处理。平时在生活上要注意做好腹部的保暖工作，睡前两个小时左右尽量不要进食。
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