饭后头晕咋办呢
饭后头晕具体缓解方法如下：
1、饭后头晕是轻微的脑供血不足，建议平时的时候应该少食多餐，也不要吃急餐，可以服用一些健脾的药物，也可以适当的喝一些中药进行调理。
2、饭后头晕也有可能与血压和血糖有关，建议测量一下血压与血糖，是否有偏高的现象。如有偏高，可是吃一下降压药来缓解头晕的症状。
3、感冒也会引起饭后头晕，这时可以适当的服用一些感冒药。
要注意多休息，保持心情的舒畅，不要过度的神经紧张。平时也要进行一些锻炼，来提高自己的血液循环以免发生头晕的现象。
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