肤色暗沉怎么调理
肤色暗沉有如下措施调理：
1、可以调整好自己的饮食习惯来改善。平常生活中可以多吃苹果、香蕉或者菠菜、芹菜等食物，来加速人体的新陈代谢，预防便秘。饮食方面营养要均衡，还要吃一些牛肉、鸡蛋或者猪肉等。
2、调整肤色暗沉，要少去阳光直射的环境的活动。因为经常在阳光照射的环境内活动，有可能会导致皮肤深层的黑色素颗粒沉着。
3、如果想要快速的改善肤色暗沉的情况，可以到医院打水光针，水光针能够起到美白嫩肤的作用，使皮肤变得更加光滑。
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