感冒咳嗽饮食吃什么
感冒咳嗽在饮食方面需要吃些清淡的食物，也需要吃些蔬菜水果类，可能还需要补充蛋白质，需要进食瘦肉、鱼、虾等相关食物。
一，需要清淡饮食。感冒咳嗽期间如果进食油腻、辛辣刺激性的食物，有可能会加重咳嗽的症状，还可能会加重患者的胃肠道负担，对于病情不利。
二，蔬菜水果类。可以适当吃些蔬菜，包括青菜等，也可以适当吃些梨、橙子、柚子等水果，这些可以补充维生素以及膳食纤维，有助于提高机体免疫力，调理胃肠道功能。
三，注意可以吃些蛋白质类的食物，包括瘦肉等富含蛋白质类的食物，有助于加强营养，提高机体免疫力。适当进食对病情有好处，如果进食过多，反而加重胃肠道负担。
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