胳膊骨折后如何锻炼
胳膊骨折后如何进行锻炼，需要根据个人的病情决定锻炼计划。
1、胳膊骨折后需要进行康复锻炼治疗，这样可以促进关节活动功能的改善，缓解疼痛的症状，促进骨痂的生长。
2、骨折后进行石膏固定保守治疗，需要在石膏固定期间进行患肢肌肉等长收缩功能锻炼。比如在将石膏拆除后，可以进行胳膊邻近关节的功能锻炼。
3、胳膊骨折后是选择手术切开复位内固定治疗，只要在手术后没有明显疼痛，便可以开始进行胳膊周围关节肌肉的功能锻炼。
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