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肱骨骨折功能锻炼是什么

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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肱骨骨折功能锻炼有握拳伸指锻炼、肌肉收缩锻炼、关节锻炼等。

第一,骨折前期可以进行肌力锻炼,例如握拳伸指锻炼、腕关节伸曲锻炼、肌肉收缩锻炼等,这些锻炼能够促进血液循环,防止肌肉萎缩。

第二,骨折中期在进行上述锻炼的同时可以进行肘关节的伸曲锻炼,并逐渐过渡到肩关节的功能锻炼。

第三,骨折后期,这时骨折已经达到临床恢复,可以进行肩关节锻炼,例如肩外展、内旋、后伸锻炼等可以促进肩关节功能恢复。

因为每个人的病情不同,康复锻炼需要在专业医师或者康复师的指导下进行。

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