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缓解痛风的食物有哪些

刘立宁
刘立宁 副主任医师

聊城市人民医院 风湿免疫科

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痛风可以多吃低嘌呤的食物,比如五谷杂粮、蛋类、奶类、水果和蔬菜。不食用高嘌呤的食物,比如大鱼大肉、海鲜和动物内脏等。

要多吃碱性食物,有利于尿酸的排泄,如青菜、胡萝卜、黄瓜、番茄和白菜,多喝含有矿物质的苏打水。血尿酸水平偏高和痛风患者,需要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤和鸡汤等。

痛风在急性发作期时,要及时应用抗炎药物治疗,比如秋水仙碱以及非甾体抗炎药等。

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