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甲减的日常饮食注意什么

刘丽
刘丽 副主任医师

四平市中心人民医院 内分泌科

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甲减的日常饮食应注意多吃含碘量丰富的食物,多吃高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪易消化的食物,如鸡蛋,牛奶,牛肉等等,并且多食用富含维生素高的当季的新鲜水果和蔬菜。

平时应注意少食用动物性脂肪,及甜食,如巧克力中就含有丰富的脂肪和糖分,是不适合甲减患者食用的。甲减患者要少食辛辣刺激的食物,以及各种生甲状腺肿的物质,十字花科菜如卷心菜,油菜等。

甲减患者的饮食一定要选择好,避免食用各种容易诱发加重的食物。

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