腱鞘损伤怎么办
出现腱鞘损伤，通常需要配合医生给予活血化瘀和消肿的药物治疗，能够有效的缓解局部的症状。
对于腱鞘损伤症状较为严重的，如果合并有肌腱以及韧带重要组织损伤，往往需要尽快就诊，配合医生选择手术的方式干预，避免延误病情，产生不良后果。腱鞘损伤，大多数会发生在运动过度以及摔倒的情况下，建议在出现腱鞘损伤后，应该要遵医嘱进行处理，同时还要避免损伤部位的活动，需要给予损伤部位一定的恢复时间。
平时应该要多吃些含钙量丰富的食物，保持营养均衡，不吃辛辣刺激性的食品。
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