脚踝下浮肿有快速消肿的办法吗
脚踝下浮肿快速消肿的方法，可以选择热敷、冷敷、制动。
1、热敷：患者脚踝浮肿48小时之后，可以选择热敷促进淤血消除，并且还能够减轻肿胀感，从而达到加快血液循环的现象。
2、冷敷：脚踝受伤之后出现水肿症状，就可以使用冰袋或者是冰毛巾进行冷敷，这样能够阻止淤血渗出，并且还能够减轻肿胀。
3、制动：脚踝受伤之后第一时间就要进行制动，这样能够预防浮肿现象加重。
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