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节食会头晕吗

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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节食是否会头晕取决于节食的程度。

如果患者过度节食,经常不吃饭,是会诱发出现头晕的现象。但是患者在节食的过程中,如果正常的饮食,减少了碳水化合物的摄入,并不会诱发出现头晕。

患者过度节食,会导致机体没有营养物质摄入,达不到身体所需的营养供应时,身体内缺乏铁元素、叶酸、维生素B2等物质,就会诱发身体出现贫血,从而会出现头晕的现象。

患者如果减少了碳水化合物的摄入,以蛋白质或者是以瓜果为主,并不会引发身体出现头晕。

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