咖啡喝了心慌怎么缓解
如果喝咖啡心慌建议通过多休息、多喝水等方式缓解。
通过多喝水缓解喝咖啡心慌，可以加速身体内的循环，还可以促进排尿，就能减轻心慌的症状。另外，多休息也可以缓解喝咖啡心慌问题，在休息期间，就能减少慌张，改善心慌。
对于敏感的人群，一定要注意适量喝咖啡，次数也不要过多。还要注意不要空腹喝咖啡，避免出现心悸、心脏不适感等问题。如果想要喝咖啡，建议在饭后一个小时再喝，睡觉前也尽量不要喝咖啡，可以避免出现心慌症状。
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