女性经常头晕需要注意什么
女性经常出现头晕需要注意以下几点：
第一，注意休息，不要过度劳累，现代女性又要工作又要操持家务，机体透支过多，容易导致疲乏无力，出现头晕。
第二，保证充足的睡眠和休息，不要经常熬夜。经常熬夜，脑组织得不到有效的休息而出现头晕。
第三，饮食结构合理搭配，要多进食含有优质蛋白的动物瘦肉、鸡蛋、牛奶，尤其生理期丢失血液过多，需要补充营养物质，避免出现贫血、低血压而头晕。
第四，保持心情舒畅非常重要，不要生气发脾气，避免引起肝气郁结、肝风内动、肝阳上亢上扰清窍，而出现头晕。
第五，由于某些疾病而引起的头晕，比如高血压，就需要在医生的指导下，常规应用降压药物进行治疗。
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