脾胃虚的食疗方法有哪些
脾胃虚的食疗方法，就是在饮食上可以选择具有健脾胃的食物，辅助调理包括薏米、小米、山药、香菇、桂圆、南瓜等。
一日三餐要按时按量，避免暴饮暴食，吃饭的时候也要细嚼慢咽，不要吃得太快。每一餐都不要吃得过饱，但是可以选择少食多餐，尽量吃容易消化吸收的食物，才有助于脾胃的恢复。平时可以适当的喝温热水，能促进食物的消化与代谢。
如果脾胃虚弱引起的症状是比较严重的，建议食用健脾的药物调理，效果会更好。
-
-
浙江医院 中医内科
擅长： 治疗妇女月经不调...
-
-
浙江医院 中医内科
擅长： 治疗胃食管反流病...
-
-
北海市中医医院 中医内科
擅长： 擅长：胃肠、肝胆...
-
-
遵义市第一人民医院 中医内科一
擅长： 中西医结合诊治中...
-
-
遵义市第一人民医院 中医内科一
擅长： 中医内科，针灸常...
-
-
北海市中医医院 中医内科
擅长： 擅长运用中医、中...
-
-
蚌埠市第三人民医院 中医内科
擅长： 对中西医结合防治...
-
-
蚌埠市第三人民医院 神经外科
擅长： 擅长神经外科急重...
公众号
头条号
手机版