偏头晕头重需要注意什么
偏头晕头重要注意：
1、多喝水。避免劳累，要注意休息，不要熬夜。同时也要适量运动，多外出呼吸新鲜空气。这些不但能增强体质，还可以增强脾胃消化功能，让吸收营养的能力增强，平时也要多注意保暖，不要受凉。
2、平时要补充营养，多吃一些含有维生素的食物，并且多吃五谷杂粮，不要挑食偏食。
最好去看一下导致头晕头重的原因，因为应对不同的病情措施也有可能不同。如果是贫血，就需要注意饮食。如果是熬夜引起的，就要注意作息规律。如果感冒发烧或者颈椎问题，这就需要对症下药。
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