剖腹产多久能锻炼身体
剖腹产通常在三个月之后就可以做剧烈的运动，比如游泳、跑步等等。
剖腹产之后正常的日常生活不受限制，在月子期间可以做产后的盆底肌康复操，产后42天左右开始就可以做有氧的瑜伽。但对于做过剖腹产手术的患者，不能够过早的做运动。如果过早的做剧烈的运动，很有可能会影响到子宫切口的愈合。而且产妇在哺乳期间一定要保持充分的睡眠时间，才能有充足的奶水。
剖腹产之后，一定要多吃富含蛋白质的食物。
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