湿热大肚子会怎样 该怎么办
湿热大肚子会给身体带来一系列的不适症状,比如腹痛腹泻、肛门灼热、小便发黄、烦热口渴、大便粘腻、排便不易排出等。如果是因为湿热引起的肚子比较大,建议通过以下的几种方式来改善:
1、在饮食方面要以清淡为主,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及含粗纤维的食物,饭后要适当的喝一些温热水,避免摄入过多辛辣刺激、油腻的食物。
2、要根据个人的身体情况加强体育锻炼,锻炼能增强自身的抵抗力,还可以加快新陈代谢,有助于把湿气排出体外。
3、如果症状比较严重,可以吃药物调理,比如附子理中丸、香砂养胃丸等。