手淫多了是会阴虚还是阳虚呢
手淫多了有可能会引起肾阴虚，也有可能会引起肾阳虚。
不管是肾阴虚还是肾阳虚都是肾虚，所以手淫过度会引起肾虚。一旦出现了肾虚的情况，要及时的使用药物治疗。常用的药物包括六味地黄丸、金匮肾气丸等。并且要禁止手淫，注意休息，不要劳累，不要熬夜。饮食方面可以吃具有补肾的食物辅助调理，比如羊肉、海参、紫菜、韭菜、羊肉等。
建议肾虚的人群要注意，养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，并且要适当的运动，才有助于身体康复。
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