睡多觉头晕怎么办
睡多觉头晕的患者可以适当的进行运动，日常生活中改善作息，也可以通过按摩或针灸来进行治疗。
如果患者出现睡多觉头晕之后，可以在每天傍晚进行一些适当的运动，比如散步，慢跑都是有助于睡眠的，同时还可以加快新陈代谢。
日常生活中不要睡太久，成年患者睡眠时间保持在8个小时左右即可。每天可以适当的饮用一些茶水，或者是咖啡，就能够起到提神的作用，从而改善由睡觉过多导致的头晕和头胀现象。
-
-
滨州市中心医院 普内科
擅长： 内科疾病的诊治
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长： 擅长普通内科类的...
-
-
广州市第一人民医院 普通内科
擅长： 对于诊治心血管内...
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长： 内科疾病
-
-
新疆医科大学第一附属医院 普通内科
擅长： 擅长普通内科各种...
-
-
十堰市太和医院 普外科4病区
擅长： 擅长于直肠癌、结...
-
-
丽水市人民医院 妇科八病区
擅长： 妇科肿瘤
-
-
南昌大学第三附属医院 儿科
擅长： 新生儿疾病,呼吸...
公众号
头条号
百家号