糖尿病多吃什么好
糖尿病多吃富含纤维及低糖的食物，如绿色的新鲜当季蔬菜、苹果、西红柿等，但都应根据患者自身情况，控制每天总热量的摄入。
1、在主食上可以选择粗粮，以减少碳水化合物的快速吸收使血糖升高，如可以选择全谷物、黑米、玉米、燕麦等。
2、每天也需要适当摄入蛋白质，可以多吃鱼类，少吃畜肉，减少肥肉的摄入。
3、并且在两餐之间可以适当适用含糖量低的水果，如草莓、西红柿等。
糖尿病饮食的选择要遵循平衡膳食，尽量不要偏食，定期检测血糖。
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