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糖尿病患者到底能吃多少米饭

刘丽
刘丽 副主任医师

四平市中心人民医院 内分泌科

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糖尿病患者米饭能吃多少量,需要根据患者自身身高、体重以及日常活动量,制定米饭进食量,建议每次在50~100g左右比较合适。

每一个糖尿病患者选择主食不一样,有些对米饭吸收程度比较快,吃完米饭后血糖会升高明显。但有些患者吃米饭后血糖不高,但是吃馒头后血糖会升高。

糖尿病患者在吃米饭时,需要及时监测餐后两小时的血糖。如餐后两小时血糖升高较多,则建议尽量少选择米饭,或控制米饭量的摄入。

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