糖尿病人能吃麦片吗
糖尿病人可以吃麦片。
糖尿病患者在血糖水平控制平稳的情况下可以食用麦片,但是要进行等量换算。如食用了麦片则需要减少其他主食的摄入。麦片本身含有大量纤维素和蛋白,并且脂肪含量不高。但是在食用过程中的不要额外加入糖等高热量的食物。
麦片中的高纤维可以加快胃肠蠕动,可以避免糖尿病患者出现便秘的症状。同时还有一定的饱腹感,可以使糖尿病患者维持血糖水平平稳,对身体有一定益处。
糖尿病人可以吃麦片。
糖尿病患者在血糖水平控制平稳的情况下可以食用麦片,但是要进行等量换算。如食用了麦片则需要减少其他主食的摄入。麦片本身含有大量纤维素和蛋白,并且脂肪含量不高。但是在食用过程中的不要额外加入糖等高热量的食物。
麦片中的高纤维可以加快胃肠蠕动,可以避免糖尿病患者出现便秘的症状。同时还有一定的饱腹感,可以使糖尿病患者维持血糖水平平稳,对身体有一定益处。