躺恶心了要怎么缓解
躺恶心了缓解方法有：
1、坐起来。如果是因为平躺引发的恶心，并且目前恶心症状不是很严重，坐起来后是可以逐渐得到缓解的。同时可以适当喝些温开水，这也是可以起到缓解作用的。
2、保持室内空气通畅。如果导致该现象出现的原因，是因为所处环境过于封闭引起的，一般把窗户打开，让外面空气流通进来，改善室内空气后是可以得到缓解的。
3、口服药物。如果是因为进食没多久躺下后引发的恶心，可以服用促消化的药物来做治疗，比如健胃消食片等。
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