外痔吃什么食物好
外痔的患者吃纤维丰富和润肠通便的食物比较好。
外痔是齿线以下痔区静脉血管淤积形成的血管团，平时可以吃膳食纤维丰富的食物，如火龙果、芥菜、韭菜、香蕉、苹果等，这些食物有较高的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘和改善外痔。也可以吃润肠通便的食物，如空腹喝一杯蜂蜜水、吃黑芝麻、核桃等，可以滋润肠道有助于粪便排出，预防外痔进一步严重。
平时可以多做提肛运动，改善肛周血液循环，也有利于缓解外痔。
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