阳虚如何补
阳虚可以通过饮食调理或者是药物调理。
1、饮食调理，平时经常吃一些寒性的食物，或者是过度的劳累，就会导致肾阳虚的情况发生，可以吃些温和性的食物。阳虚还会出现有手脚冰凉，小腹疼痛或者是小便增多等症状，可以多吃黑米，黑芝麻或者是黑豆，可以有效的缓解便秘的症状。
2、药物调理，在药物上可以选择补阳祛寒，温养肝肾的药物，例如鹿茸、冬虫夏草、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉等，有利于治疗阳虚。
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